Anksioznost je kad svaki put očekuješ najgori mogući scenario

0
91
anksioznost

Anksioznost je hronično stanje zabrinutosti i javlja se kao posledica  modernog načina života. Na nas se stavlja ogroman pritisak i očekivanja da postignemo nadljudske ciljeve. Napada sve staleže i kategorije. Objašnjena je kao strepnja, nejasan strah bez očiglednog spoljnog povoda. Od straha se razlikuje zbog svoje neodređenosti jer nije vezan za neki određeni objekat/događaj. U ovom neprijatnom osećanju dominira osećaj iščekivanja neke neodređene nesreće. Kada se događa često, ometa život, pa ljudi na  svakodnevne događaje gledaju kao na potencijalnu opasnost. To umnogome ograničava njihovo kretanje, da se ne bi susretali sa opasnostima i veoma često je anksiozni poremećaj praćen zatvaranjem u četiri zida – dug vremenski period.

Anksioznost je kad su ti sva vrata zatvorena

Anksioznost je mentalni a neretko i fizički zatvor koji nam onemogućava korak napred ka kvalitetnijem životu.

Ovo stanje je znak i alarm da osoba više nije u stanju da trpi i potiskuje neka osećanja koja je do tad potiskivala. Osećanja koja se najčešće guraju pod tepih su tuga, bes, bespomoćnost, strah i slično.

U srži jednog simptoma može da leži niz traumatskih iskustava. Na primer, ukoliko osoba ima strah od otvorenog prostora verovatno je trauma koju je mozak zapamtio doživljena na otvorenom, uključujući povredu emocionalne granice.

Uznemirenost postoji dok god potiskujemo osećanja. Ona se i javila zbog nemogućnosti kontrole emocija. Što je duže emocija  potiskivana ona sve više raste i povređuje čoveka.  Obzirom da gotovo svaki treći čovek doživljava bar dva glavna simptoma, ovo stanje se opet može svesti na to da anksioznost nije bolest nego spirala u koju smo uvučeni pod uticajem okoline, stanja u društvu i trendova koje diktira sadašnji poredak.

Poslednje dve godine u SAD, Kanadi i zemljama Zapadne Evrope, anksioznost je dobila pandemijske razmere. Ljudi se sve češće okreću prirodnim saplementima kako bi se osećali bolje. CBD je trenutno najtraženije jedinjene među onima koji žele da se oslobode anksioznosti. CBD je ekstrakt industrijske konoplje. Konoplja se vekovima koristila kao lek. Nalazila se u sastavu više od 50 % svih lekova poznatih medicini sve do dolaska aspirina na tržište.

Do sada je rađen veliki broj studija na temu CBD-a i anksioznosti. Osim toga rađene su i mnoge studije koje su pokazale da CBD ima širok spektar pozitivnih dejstava na kompletan ljudski organizam.

anksioznost je kad ne možeš da se smeješ

“CBD može potencijalno da olakša mentalna stanja kao što su visoka zabrinutost i posttraumatski stresni poremećaj (PTPS). Istraživanje objavljeno u “Current Opinion in Psichology” beleži da pojedinci sa PTSP-om kojima je dat CBD, imali su pozitivne efekte kao što su otklanjanje nesanice i stečenog straha. CBD je takođe služi kao lek protiv depresije i anksioznosti.”

Nakon analize iskustava ljudi, koji su javno istupali pričajući o CBD-u, zaključeno je da je zajednička crta ustvari otklanjanje osećaja koje izaziva anskioznost. Čak i kada krene neka negativna misao kod ljudi sa anksioznošću izostane ona negativna emotivna i fizička reakcija.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име