Pošto nisu urađena jedinstvena zvanična istraživanja, smatra se da svaka peta žena u Srbiji živi sa Hašimoto sindromom.
Štitna žlezda je zadužena za održavanje balansa hormonalnog statusa organizma i kao takva igra jednu od ključnih uloga u održavanju opšteg zdravlja kod ljudi.
Žene, koje po prirodi stvari imaju daleko veće hormonalne oscilacije u organizmu, ovulacija, menstruacija, trudnoća i menopazuza, daleko više su pogođene disbalansom i bolestima koje izaziva poremećeni rad štitne žlezde nego što je to slučaj u muškoj populaciji.
Stvari koje kao žena bi obavezno trebalo da znate o ovoj žlezdi su:
1. Štitna žlezda- simptomi govore
Važno je prepoznati simptome poremećaja rada štitne žlezde kako bi se dijagnoza postavila na vreme i posledice minimizirale. Klinika “Mayo” objavila je listu simptoma koji se ne smeju ignorisati:
- konstantni umor;
- usporeni ili ubrzani puls;
- osetljivost na hladnoću;
- opstipacija – zatvor ili dijareja;
- osetljivost na toplotu;
- suva koža;
- dobijanje i gubljenje na kilaži bez promena u ishrani usporen ili ubrzani metabolizam
- otečenost lica;
- bol u mišićima;
- povišeni holesterol;
- poremećaj menstrualnog ciklusa;
- grčevi;
- opadanje kose;
- depresija ili anksioznost;
- loše pamćenje;
Ovi simptomi ukazuju da je rad štitnjače usporen ili ubrzan. Potrebno je obratiti se lekaru što pre kako bi se uspostavila prava dijagnoza.
2. Bolesti i tretman
Hipotireoza i hipertireoza dva su stanja poremećenog rada štitnjače.
U slučaju hipotireoze dolazi do značajnog dobijanja na kilaži, depresije i mnogostrukog usporavanja metabolizma, stanje opšte uspavanosti tela. Najčešći uzrok hipotireoze je HAŠIMOTO – autoimuni hronični tireoiditis. Bolesnici, koji imaju hroničnu hipotireozu zahtevaju doživotno lečenje sinteskim tiroksinom.
Hipertireoza ima suprotni efekat, ubrzanje metabolizma, značajno gubljenje na kilaži i drastičan porast apetita. Ljudi sa ovim poremećajem žale se i na nervozu, nesanicu i lošiji vid. Uzrok hipertireoze je Bazedovljeva bolest, takođe hronični invazivni autoimuni proces u telu. Terapija podrazumeva primenu antitiroidnih lekova, odnosno tireostatika.
3. Hrana za štitnu žlezdu
Kao i za mnoge bolesti, postoje namirnice koje u slučaju bolesti štitne žlezde, pomažu ili odmažu. Jod, kao jedan od najvažnijih elemenata za rad štitne žlezde, važno je unositi u organizam u dovoljnoj količini.
Za ljude koji boluju od hipotireoze najbolje namirnice su riba, školjke, morski plodovi, orašasti plodovi, mahunarke i obavezno maslinovo, kokosovo i riblje ulje.
Za one koji imaju hipertireozu preporučuju se pasulj, soja i sojini proizvodi, kurkuma, tamnozeleno lisnato povrće, srčanim – iz porodice mente, omega 3 masne kiseline, losos i vitamin C.
Važno je dodati da se u svetu žene sve češće okreću CBD-u kao suplementu koji im pomaže da izbalansiraju hormone apetit i san. Ovo jedinjenje putem endokanabinoidnog sistema nalaže telu da reguliše i normalizuje određene procese. Problem kod većine autoimunih bolesti jesu bolovi i najčešće značajno narušen zdrav bioritam. Uz strpljivo i redovno korišćenje ovog saplementa neminovno se očekuju pozitivne promene. Više energije, zdraviji apetit i san.
Izvor:Pasarela.rs
