Pozitivno dejstvo CBD-a na organizam je već dokazano. Od anksioznosti, nesanice i depresije preko antiupalnog efekta pa sve do lečenja kožnih problema (akne, bubuljice, ekcem i psorijaza). Ipak, pitanje koje korisnici CBD-a često postavljaju jeste kako da znam koliko CBD bombona je meni potrebno?
Količina CBD-a koja je dovoljna ZAVISI od stanja za koje ga koristite, kao i od telesnih karakteristika (pol i telesna težina), životnih navika i toga da li koristite neku terapiju propisanu od strane vašeg lekara.
Brojne studije koje su rađene o bezbednoj količini CBD-a za ljudski organizam su saglasne u jednom – ne možete se predozirati CBD-om.
Šta ovo zapravo znači?
Obzirom da ljudski organizam ima svoj endokanabinoidni sistem, naše telo JE PREDODREĐENO da prima CBD. To znači da svaki čovek u svom organizmu već ima određenu količinu CBD-a koju sam luči. Kad dođe do disbalansa, telo luči manje svog CBD-a. I tu na scenu stupaju Druidove bombone sa CBD-om.
Šta kažu zvanične studije o potrebnim količinama CBD-a na dnevnom nivou?
Preporuka svih stručnjaka je da se počne sa malom dozom, bez obzira na stanje za koje ga koristite, a to je 5 mg CBD-a dnevno.
Svaki organizam ima sopstvene potrebe te stručnjaci preporučuju da, kada počnete sa malom dozom, istu lagano povećavate.
Zaključak svih svetskih studijskih istraživanja je da je 20 mg CBD-a preporučena dnevna doza.
Međutim, iskustva određenog broja korisnika kažu da im ova doza nije dovoljna. I opet da ponovimo, u zavisnosti od stanja za koje koristite CBD zavisi i količina koju treba da uzimate.
Koliko CBD bombona je meni potrebno ako imam anksioznost, nesanicu ili depresiju?
Ako pijete propisanu terapiju za ova stanja, prvo razgovarajte sa svojim lekarom da li vaši lekovi mogu da se koriste zajedno sa CBD-om. Početna doza CBDa za sva stanja je 5 mg, a to je pola žute Druidove bombone. I onda polako povećavajte dozu dok ne dođete do one koja vama odgovara.
Zvanične studije kažu da su iskustva korisnika raznolika i da je nekim ljudima za anksioznost dovoljno 20 mg CBDa dnevno (što su 2 Druidova žuta medvedića) a nekima je potrebno čak i do 80 mg CBD-a na dnevnom nivou.
Što se tiče nesanice doza takođe može da varira, ali se kreće u okviru od 10 mg do 60 mg CBD-a dnevno.
Što se tiče depresije dnevna doza CBD-a se kreće u rasponu od 10 mg pa do 160 mg.
Koliko CBD bombona je potrebno ako imate bolove u vratu, leđima, kičmi i kolenima?
Ako Druidove bombone sa CBD-om koristite protiv bolova u leđima, vratu, kičmi i kolenima početna doza takođe treba da bude 5 mg. A studije pokazuju da su neki korisnici osetili poboljšanje tek nakon 60 mg CBD-a dnevno. Ipak, kao zlatni presek se uzima doza od 40 mg CBD-a dnevno, što su 2 crvene Druidove bombone dnevno.
Koliko CBD bombona je potrebno ako ih koristite protiv upale mišića i za brži oporavak organizma?
Ista ova doza od 40 mg dnevno važi i za sportiste koji CBD koriste protiv upala i za brži oporavak organizma kao i nakon napornih treninga ili takmičenja.
Rekreativcima je, prema zvaničnim istraživanjima, pomogla nešto manja doza, te se ona kreće u rasponu od 10 do 30 mg CBD-a dnevno.
Koliko CBD bombona je potrebno ako imate bolne cikluse?
Najviše žena koje koriste CBD ga koriste upravo da bi ublažile menstrualne bolove, kao i oscilacije raspoloženja u PMS periodu. CBD se pokazao delotvornim i u menopauzi jer smanjuje valunge i reguliše san kao i glavobolje izazvane ovim stanjem. Dnevne doze CBD-a koje pomažu pri ovakvim stanjima su različite i kreću se od 15 mg do 30 mg dnevno, a to se nalazi u jednoj odnosno dve Druidove zelene bombone.
Koliko CBD bombona je potrebno ako imate probleme sa kožom?
Ukoliko CBD koristite za tretman problematične kože, početna dnevna doza je ista kao i za sva stanja – 5 mg. Iskustva korisnika kažu da su doze između 20 i 40 mg dnevno pokazale pozitivan efekat.
Zašto su količine CBD-a toliko različite za isto stanje?
Najpre, nije svaki organizam isti. U stvari, istina je da je svaki organizam potpuno različit i da svaki čovek ima sopstveni bioritam. Ono što CBD radi jeste da balansira, odnosno vraća telo u homeostazu. I svakom organizmu je potrebno INDIVIDUALNO vreme da se izbalansira. To je razlog zašto jedna količina CBD-a nekome pomaže, a neko drugi je ne oseća ili mu je čak previše.
Još jedna važna stvar…
Klinička ispitivanja su pokazala da dnevne doze od 1500 mg CBD-a, što se nalazi u 150 Druidovih žutih bombona, NISU dovela do NIKAKVIH štetnih nus pojava po organizam. I to u periodu korišćenja od 30 dana uzastopno.
Na ovom linku se nalazi tabela u kojoj možete i sami izračunati koliko miligrama CBD-a je vama potrebno, u skladu sa vašom telesnom težinom, kao i stanje zbog kog ga koristite.
Zaključak
- Početna doza je ista za sve 5 mg CBD-a, odnosno 1/2 Druidove žute bombone.
- Dozu postepeno povećavajte. Ukoliko ne primetite poboljšanje nakon 3 dana od početne doze, uzmite veću.
- Sa CBD-om morate biti uporni. Rezultati će kod određenog broja korisnika biti vidljivi odmah (već nakon dan ili dva upotrebe), a nekima će biti potrebno i do 30 dana dok ne utvrde pravu dozu i samim tim primete poboljšanje.
- CBD-om se ne možete predozirati. Ukoliko ste uzeli više CBD-a nego što vam je potrebno možete osetiti pospanost i suvoću usta. Ovi efekti prolaze u roku od 2 do 6 sati (opet, u zavisnosti od organizma i stanja za koje se CBD koristi).
Ukoliko nemate nijedno od navedenih stanja, ali znate nekoga ko ih ima i smatrate da bi ovaj članak mogao da bude od koristi, slobodno ga podelite.
