Sportisti su otkrili čarobni napitak CBD

0
396
cbd čarobni napitak

Sportisti zapadne hemisfere otkrili čarobni napitak CBD

Zašto su se sportisti okrenuli prirodi i zašto su ovom jedinjenju dali ime CBD čarobni napitak?

Sportisti su stalno pod pritiskom da moraju da postignu više.  Kako bi ostali u “igri” koriste razne dodatke koji im to omogućavaju. Od stimulansa do proteinskih dodataka, BCAA, postoji bezbroj proizvoda koji obećavaju bolju formu.

Većina tih proizvoda ima nuspojave, te se i sportisti okreću efikasnijim ali u isto vreme i prirodnijim saplementima. U poslednjih nekoliko godina sportisti zapadne hemisfere su otkrili čarobni napitak CBD.

CBD ne samo da poboljšava opštu formu sportistima već ubrzava oporavak i smanjuje bol tj upalne procese u mišićima.

Zašto sportisti treba da koriste CBD?

cbd i sport

Pri vežbanju oslobađa se serotonin ali isto tako i kortizol. Teški treninzi nisu baš tako bezazleni za organizam. Osim što su stresni za organizam, isto tako mogu i da izazovu i ozbiljne povrede.

Vrlo često takvo konstantno fizičko opterećenje može da izazove umor depresiju ili anksioznost i parališu čitav sistem jednog čoveka. Sportisti pod stresom kao uostalom i ostatak populacije mogu da pokažu između ostalog i neprihvatljivo ponašanje, koje im može veoma negativno uticati na karijeru.

Srećom, postoje dodaci ishrani koji nam mogu pomoći da odgovorimo na sve te izazove i budemo najbolji što možemo biti. Najnoviji prirodni dodatak za povećanje performansi koji će se pojavio na tržištu je CBD.

Kanabidiol (CBD) je jedinjenje dobijeno iz biljke Cannabis sativa koje nudi impresivne benefite za ljudsko zdravlje. Utvrđeno je da CBD:

  • Otklanja upale
  • Deluje kao antioksidant
  • Poboljšava raspoloženje
  • Smanjuje stres
  • Poboljšava cirkulaciju
  • Štiti opšte zdravlje i centralni nervni sistem
  • Ublažava bolove

Sa tako dugim spiskom potencijalnih benefita, nije čudo da sve više sportista dodaje CBD u svoj režim ishrane.

CBD alternativa u lečenju današnjice

CBD efikasno regeneriše organizam

CBD čarobni napitak daje sportistima mogućnost da postignu više

Kada vežbate, osim serotonina oslobađa se i kortizol, što znači da vam je organizam izložen i stresu. Ovaj fizički stres rezultira povećanim oksidativnim oštećenjima koja uzrokuju smanjenje kondicije i usporavanje regeneracije tela.

Zbog svog antioksidantivnog svojstva, CBD može pomoći sportistima da se brže oporave i efikasnije treniraju. Za sportiste je ključno da se što pre oprave kako bi se vratili na teren i ostvarivali što bolje rezultate.

CBD otklanja bol

cbd otklanja bol

Život bez bolova za sportiste je pravi luksuz. Upalna bol je najčešća koju Sportisti osećaju.

Ovo je vrsta boli koja se javlja kada radite intenzivne vežbe snage ili kada se povredite. Upalni bol se tradicionalno leči steroidnim anti-inflamatornim lekovima koji se izdaju bez recepta.

Nažalost, dugotrajna upotreba ovih lekova neverovatno šteti vašem zdravlju. Moguće kontraindikacije su: srčani udar, moždani udar, gastrointestinalno krvarenje, oštećenje bubrega i još mnogo toga.

Istraživači su potvrdili potencijal upotrebe CBD-a kao sigurnijeg lečenja za upalne bolove. Studije su otkrile da CBD efikasno smanjuje ovu vrstu bola.

CBD indirektno podiže raspoloženje

cbd čarobni napitak

Većina nas se bori  sa stresom, anksioznošću ili depresijom. Ova stanja mogu da se razviju toliko da na kraju bukvalno ne možemo da pređemo kućni prag. Čak i kada se izborimo delimično sa  negativnim emocijama, one mogu drastično da utiču na naše performanse i na produktivnost u toku dana.

Depresija i anksioznost su poznati kao motivacioni poremećaji. Srećom, mnoga istraživanja i studije dokazuju  da CBD kod ovih stanja, itekako može da pomogne. Nekoliko studija urađenih na ljudima dokazuju da se CBD sjajno pokazuje kao lek protiv anksioznosti.

Odličan je kao stimulans pre utakmice ili meča, jer umanjije osećaj treme i uznemirenosti.

CBD za laku noć, ali bukvalno

cbd i nesanica

Ako imate problema sa zaspivanjem, spavanjem tokom noći ili isprekidanim snom, patite od nesanice.

Ako vaše poteškoće sa spavanjem dolaze od bola, anksioznosti ili nekog drugog stanja kod kog CBD može da pomogne, on će vam pomoći ,između ostalog i da bolje spavate.

Ono što je zanimljivo, ukoliko imate zdrav san prirodno, CBD će vam pomoći da ostanete budni.

Loš san ometa sportski oporavak i učinak na terenu. Potrebno nam je punih 8 sati da se telo oporavi nakon napornog treninga. Osim toga, ako ne spavamo dovoljno, sledećeg dana sportski učinak je drastično umanjen.

CBD pomaže u regulusianju telesne težine

cbd za mršavljanje

Jedno istraživanje na više od 4.000 odraslih otkrilo je da ljudi koji koriste ili su koristili CBD u proseku imaju manju telesnu masu od korisnika koji nisu. Iako ova studija samo ocrtava vezu između upotrebe CBD-a i težine, nova istraživanja ukazuju da sam CBD može podstaći gubitak kilograma kroz izmene u našim masnim ćelijama.

Ideja da je sva masnoća “loša” i da povećava težinu je uobičajena zabluda. Ljudi imaju dve vrste masnih ćelija: smeđe i bele. Bela mast je naša „loša“ masnoća koja dovodi do prekomernog skladištenja masti i gojaznosti. Zapravo moguće je  promeniti način rada vaših masnih ćelija tako što ćete “belu masnoću pretvoriti u smeđu mast”. Istraživanja pokazuju da što su veće količine smeđe masti, to je verovatno niži BMI (Body mass index).

CBD podstiče produkciju smeđeg masnog tkiva. Jednostavno, uzimanjem CBD-a podstaći ćete svoj organizam na veću proizvodnju smeđih masti što automatski dovodi do gubitka viška telesne težine.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име