Zašto ne mogu da spavam iako mi se spava?

0
197
zašto ne mogu da spavam

Svi oni koji ne mogu da utonu u san uprkos umoru koji osećaju, koji se bude tokom noći ili im je san kratak i isprekidan, a tokom narednog dana budu umorni, apatični i u bolovima, znaju da je u pitanju vrlo mučan i iscrpljujuć problem. Pitanja koja u tim momentima prolaze kroz glavu su mnogobrojna i veoma različita (zavise od osobe do osobe, njenog fizičkog stanja, životnog iskustva i dnevnih događaja). Jedno je ipak zajedničko za sve – Zašto ne mogu da spavam iako sam umoran? Šta nije u redu sa mnom?

Šta je, ustvari, nesanica?

Psihologija tvrdi da je to bdenje nad sobom. Evolucija, sa druge strane, kaže da je san mlada evolutivna tvorevina i da tu leži njena nestabilnost i krhkost. A medicina nesanicu definiše kao proizvod nekog fizičkog ili psihičkog stanja. Ukoliko napravimo presek ove tri definicije nesanice, videćemo da se seku u jednoj tački – psiha.

zašto ne mogu da spavam

Fizička stanja koja mogu dovesti do nesanice su mnogobrojna. To su uglavnom hronična stanja kao što su dijabetes, Multiplaskleroza, artritis, Hašimoto sindrom, Parkinsonova bolest, epilepsija. Zatim neke trenutne povrede tela (ukočenost tela, bolovi u vratu, leđima, mišićima) ili povrede zbog kojih je izvršena hirurška intervencija (bilo koja vrsta operacije pod lokalnom ili totalnom anestezijom).

Psihička stanja koja dovode do nesanice su takođe mnogobrojna. Od stresa, anksioznosti i depresije preko bipolarnog poremećaja i šizofrenije pa do raznih neuroza i manija.

Nesanicu može da dijagnostikuje i leči samo stručno lice (psihijatar ili neurolog).

Ukoliko nemate nijedno od navedenih stanja, a i dalje vas muči pitanje Zašto ne mogu da zaspim pročitajte ovaj tekst do kraja, možda će vam biti od koristi.

Važno je istaći da kada je nesanica u pitanju uvek se leči uzrok, a ne posledica.

Ovde leži razlog zašto su sedativi (iako lekari često posežu za njima) loš izbor. Jer sedativi umrtve telo toliko da je san jednostavno neminovan. Ipak, nakon što prođe njihovo dejstvo, osoba neretko bude još umornija i vrlo često nervozna, depresivna ili agresivna. I opet ostaje da visi u vazduhu pitanje zašto ne mogu da spavam iako mi se spava?

cbd za nesanicu

CBD, kao prirodni izolat cveta industrijske konoplje, se pokazao veoma efikasnim kod nesanice. Ali, da krenemo od početka.

Svaki čovek ima endokanabinoidni sistem. On je zadužen za regulisanje početka i završetka SVIH metaboličkih procesa u telu. To znači da endokanabinoidni sistem upravlja i regulacijom sna. Ovaj veliki komandni centar se oslanja na svoja dva glavna vojnika – CB1 i CB2 receptore. Ovi receptori skupljaju podatke o dešavanjima u telu, šalju ih na dalju obradu i na samom kraju, izvršavaju naredbe iz vrha komande. A to znači da aktiviraju ili deaktiviraju lučenje određenih hormona, da bi sistem ostao u balansu. To je ono što se naziva homeostaza – ravnoteža između bioloških i psiholoških potreba jednog organizma.

Kako CBD može da pomogne kod nesanice?

Kao što je rečeno, CBD, na potpuno prirodan način šalje signale endokanabinoidnom sistemu gde se u organizmu nalazi “greška”. A telo, nakon toga aktivira “ekipu za popravku”, kako bi grešku i otklonila. CBD pomaže telu da se na prirodan način opusti (bez sedativnog efekta).

CBD vas neće uspavati. On će vas opustiti da biste nakon toga mogli prirodno da utonete u san.

Ovo je važno istaći, jer kad se probudite nakon CBD-a nećete imati onu tipičnu mrzovolju niti nervozu, a ni bol u telu. Pitanje zašto ne mogu da spavam će postati samo neugodna prošlost i jedino što će te se pitati jeste Kako ranije nisam otkrio CBD.

Zato su CBD gumene bombone idealan izbor za svakoga ko ima problem sa snom, a ne želi da koristi sedative. Naš endokanabinoidni sistem luči sopstvene kanabinoide i kada dođe do smanjenog lučenja istih, CBD je tu da pomogne.

Iskustva naših korisnika su mnogobrojna i različita, ali su svi složni u jednom – od kad koristim CBD, nemam problem sa snom. Budim se odmoran, a ne umoran, što i jeste svrha sna – da se organizam odmori i da možete da obavljate sve obaveze koje imate.

Ukoliko nemate problem sa zaspivanjem, ali znate nekoga ko ima i smatrate da mu ovaj članak može biti od koristi, prosledite mu ga. Ako pak imate problem sa snom, poručite svoje pakovanje bombona sa CBD-om. Uverićete se i sami zašto su toliko dobre.

Kliknite na sliku da biste poručili CBD bombone

ne mogu da spavam

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име